Hideg diétás proteines meggyleves

És tudjátok milyen az igazi gyümölcsleves (jelenleg még csak meggyleves)? Hideg. És persze gyümölcsöt nem csak nyomokban tartalmaz! De mindezt még tudjuk tetézni! Ugyanis a mi levesünk nemcsak egy szimpla folyékony szénhidrátforrás  – hanem proteinben gazdag...

Ajándék Beef Snack!

Vásárolj 2015.07.12-ig fitness bérletet és ajándékba kapsz egy 600 Ft értékű Beef Snacket! 🙂 A Jack Link’s szárított húsfalatkáit csak előkapod a zsebedből és máris tápanyagban gazdag finomságokat ehetsz! értékes fehérjeforrás alapanyaga sovány marhahús finom...

Legyél zabos!

A zabpehely egyre inkább kezd elterjedni itthon is. Amerikában és Nagy-Britanniában már nagy hagyománya van a reggeli zabkásának (bár nem minden gyerek kedvence). Rengeteg előnye van a zabfogyasztásnak, például csökkenti a koleszterinszintet és segít a súlyod...
Hízlal a fehérje turmix?

Hízlal a fehérje turmix?

Nagyon gyakori kérdés a személyi edzők irányába, hogy hizlal-e a fehérje turmix? Főleg a lányok kérdezik naponta 2-3× és még mindig óriási homály van a fejekben, ezért járjuk át ezt a témát kicsit. Mi a fehérje? A görög eredetű neve protein, ami elsődleges fontosságút...

Egészséges szendvicskrémek Karácsonyra!

Karácsonykor nem csak az ünnepi vacsorára tudunk egészségeset és finomat főzni, de a reggelit is igazán egyedivé tehetjük egy-egy különleges és egészséges szendvicskrémmel! Ízletes hagymás tojáskrém Hozzávalók: 6 db tojás 2 dl tejföl 1 ek. Mustár 1 kis fej lilahagyma...