Címke: egészség

Egészség
Nagy Bence

Szaunázz okosan! Tévhitek, tények – 2021

Ősszel-télen talán az egyik legjobb dolog, ha az ember szaunázhat. A kellemes forróság bőrszépítő, méregtelenítő, immunerősítő hatása felbecsülhetetlen. Rengeteg olyan hiedelem van a szaunázással kapcsolatosan,

Tovább olvasom »

Legyél zabos!

A zabpehely egyre inkább kezd elterjedni itthon is. Amerikában és Nagy-Britanniában már nagy hagyománya van a reggeli zabkásának (bár nem minden gyerek kedvence).

Tovább olvasom »