Pálfiné Fodor Melinda

Magamról

36 éves, 3 gyermekes családanya vagyok. 4 éve kezdtem el érdeklődni a súlyzós edzés iránt, jelentős túlsúllyal küzdve. Olyan nagy szerelem lett az edzés és olyan testi-lelki és mentális fejlődésen mentem át, hogy idén 2021-ben elvégeztem a Sportedző (testépítés – fitness) képzést (EFI), mert elhatároztam hogy segíteni szeretnék a hozzám hasonló nőknek!

Amiben a segítségedre lehetek:

  • Táplálkozási tanácsadás
  • étrend tervezés
  • Alakformálás (súlycsökkentés, izomépítés)
  • Erő-állóképesség fejlesztés

Fontosnak tartom, hogy az élhető, család és munka mellett is kivitelezhető életmódváltást preferálom. Hiszem, hogy bárki képes változtatni, ha eljön az a bizonyos pont!

Facebookon vagy instagramon privát üzenetben.

Mottóm

„Ne azt kívánd, hogy minden könnyen menjen. Kívánd azt, hogy legyen erőd legyőzni a nehézségeket!”

Bruce Lee