A sport már gyermekkorom óta meghatározza az életemet: 10 éves korom óta futballozom, és több élvonalbeli labdarúgó-akadémián pallérozódtam, többek között a DVSC, a Nyíregyháza Spartacus és a Videoton FC kötelékében. Ezekben az években a labdarúgás mellett egyre közelebb kerültem az erőnléti edzés világához, amely azóta is a szakmai fókuszom középpontjában áll.

 

Az erőnléti vonalat több mint 6 éve kezdtem el tudatosan és komolyan építeni, amit a mai napig folyamatos tanulással és fejlődéssel viszek tovább. Célom, hogy ezt a tudást a lehető legjobban átadjam klienseimnek, ezért minden edzést személyre szabva, az egyéni célokhoz és adottságokhoz igazítva tartok - ugyanígy az étrendtervezés során is.

 

Nálam hétről hétre változatos edzésekre számíthatsz: ötvözöm a kondigépes, saját testsúlyos és funkcionális erőnléti gyakorlatokat annak érdekében, hogy az izomzat mindig új ingereket kapjon, és a fejlődés folyamatos legyen.

 

Legyen a célod izomépítés, fogyás vagy állóképesség-fejlesztés, az én feladatom az, hogy végigkisérjelek az úton, és segítsek kialakítani egy hosszú távon is fenntartható, egészséges életmódot, a megfelelő edzés és tudatos táplálkozás segítségével.

 

Keress bizalommal és érjük el közösen a kitűzött célod!