2000-ben 17 éves koromba kezdtem el súlyzós edzést végezni 38 kg testsúllyal. Minden hátrány ellenére amivel indultam első pillanattól kezdve ahogy az első súlyt megfogtam a kezemben kirázott a hideg és azt éreztem, hogy otthon vagyok, a hatalmába kerített a testépítés, szenvedélyemmé vált, egy életre szóló szerelem lett belőle. 2012. november óta foglalkozom komolyabban, életforma szinten ezzel a sporttal ami azt jelenti, hogy használom a periodizáciot az edzéseimben, étkezésemben az aktuális mezociklushoz igazítom az étrendem, grammra pontosan étkezem. Keresem az eszközöket a módszereket, hogy minél jobb fizikumot tudjak felépíteni. Jelenlegi színpadi formám 67,5 kg ami azt jelenti, hogy eddig közel 30 kg izmot sikerült felépíteni a kezdetekhez képest. 2017. június óta foglalkozom személyi edzéssel ami nem munkaként, hanem hivatásként nyilvánul meg az életembe ami egy örömforrás és boldogságot okoz.
Csakis kizárólag olyan eszközöket és módszereket használok a munkám során mint edzés, mint étrend tekintetében amit már saját magamon teszteltem és meggyőződtem róla, hogy az elméleten túl egy működő képes dolog. Első sorban abból a húsz év tapasztalatábol merítek amivel felépítettem magam és fel tudtam pakolni magamra 30 kg izmot. Számomra nagyon fontos a hitelesség és abban hiszek amíg nem tudja valaki saját magát felépíteni addig mást sem fog tudni. A motiváció számomra és amiért csinálom az egészet, hogy a hátra lévő életemben a meglévő tapasztalatomat és tudásomat szeretném arra használni, hogy segítsek az embereknek és javítsak az életminőségükön. Közös munkával megvalósítsuk az álmaikat céljaikat életük ezen területén.
Döntsd el fejben és csináld szívből!
Kérdés esetén töltsd ki a lenti űrlapot!
